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総合インフォメーション その445

皆様こんにちは。
【総合インフォメーション】担当、アイディアファクトリーの藤原です。

ついに11月突入しましたね。
乾燥し始めているのか、手の指にささくれが。
クリーム塗って保湿しているのですが、なかなか・・・。

原因を調べてみたら、乾燥はもちろんのこと
生活習慣による栄養不足。

あ~、これは完全に当てはまり...ですね。
きちんと保湿や、栄養あるもの食べて活力を入れなければです!

それでは、今週のオトメイト情報をお知らせします。

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総合インフォメーション その444

皆様こんにちは。
【総合インフォメーション】担当、アイディアファクトリーの藤原です。

さて、本日は10月29日...29...そう!「29(にくの日)」です。

通勤中に咳やマスクをしている方を多く見かけますが、
体調が崩れている時こそ、なるべく栄養があるものを食べましょう。

豚肉はビタミンB1を豊富に含まれているので、疲労回復にいいとのこと。
それと長ネギもしくはニラと一緒に食べるといいらしいですよ。

個人的には細切れの豚肉を更に食べやすくして、長ネギを細切りにし
生姜を少し入れて味付け。
ご飯と一緒に食べるのも良しですし、ご飯の変わりに春雨などを入れて更に食べやすくするのも個人的にはオススメです。

っと、メニューを書いていたら、お腹が減ってきました(笑)

それでは、今週のオトメイト情報をお知らせします。

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総合インフォメーション その443

皆様こんにちは。
ここ最近といいますか、一時的にくしゃみと鼻水の連発が出る。
【総合インフォメーション】担当、アイディアファクトリーの藤原です。

マスクをしていると落ち着くのですが、外すとくしゃみ鼻水の連発。
なんか春に起こる花粉症の症状に似ている気がするんですが、
ずっとマスクしていないと...まではひどくないので、
しばらく様子を見つつひどくなったらちょっと診察を考えたいと思います。

皆様も体調には気をつけてくださいね。

それでは、今週のオトメイト情報をお知らせします。

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総合インフォメーション その442

皆様こんにちは。
【総合インフォメーション】担当、アイディアファクトリーの藤原です。

関東の天候は天気がいいのか悪いのか微妙です。
雨が振りそうだなぁと思って傘を持ち歩いても、
帰るときには使わなかったとかもありましたし...。
風が強くないときなどは折り畳み傘を持ち歩くほうがいいかもしれませんね。

さてそんな天候な話をしましたが、10月21日頃にはオリオン座流星群の極大日となり、
条件が良ければ、その前後も流れ星が見られるそうですので、
流れ星を観察する方は寒さに気をつけてくださいね。

それでは、今週のオトメイト情報をお知らせします。

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総合インフォメーション その441

皆様こんにちは。
【総合インフォメーション】担当、アイディアファクトリーの藤原です。

いやぁ~、台風すごかったですね。
自分が住んでいる地域では、夜中からピークだったので
寝る時に風と雨音でうるさかったのですが、いつの間にか寝落ちてました。

深夜に停電が起きたのか、その後いきなり電気がついたのもので
強制的に目が覚め、ちょっとイラッとしながら電気を消して寝た覚えがあります(図太い)

またもや台風が発達し、もしかすると近々やってくるらしいので、
非常用道具などはまだまだ手放せそうになさそうですね。

それでは、今週のオトメイト情報をお知らせします。

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